Kaygınızın “Amacı” Var: Onu Dinlemeden Susturamazsınız
Kaygı bozukluğu nedir, nasıl tedavi edilir? 18 yıllık psikolog deneyimi ve güncel nörobilim bulgularıyla Avrupa’da yaşayan Türkler için derinlemesine rehber. Online Türkçe terapi.
-
-
Panik Atak: “Ölüyorum Sandım” Hissinin Bilimsel Gerçeği ve Çözümü
Panik atak nedir, belirtileri neler, nasıl geçer? 18 yıllık psikolog deneyimi ve güncel araştırmalarla panik atağın bilimsel açıklaması, kriz anı teknikleri ve tedavi yolları.
